Ülke "Saç Altında": Kırmızı alarm ve hayati uyarılar!

Cumartesi gününe kadar sıcaklıkların temmuz ayı ortalamasının üzerinde seyretmesi bekleniyor. Ülkenin çeşitli bölgelerinde sıcaklıklar 32∘C ile 43∘C arasında değişecek.

Bölgelere Göre Beklenen Sıcaklıklar:

• Güneybatı, Doğu ve Kuzeydoğu bölgeleri: 34∘C - 38∘C

• Polog bölgesi: 32∘C - 38∘C

• Pelagonya: 38∘C - 40∘C

• Üsküp, Vardar ve Güneydoğu bölgeleri: 38∘C - 43∘C

Gündüz sıcaklıkları yüksek seyrederken, en düşük sıcaklıkların 10∘C ile 19∘C arasında olması bekleniyor. Kuzeyden hafif ila orta şiddette rüzgarlar etkili olacak.

Alınan önlemler ve tavsiyeler:

Hidrometeoroloji Kurumu kırmızı hava alarmı ilan etti. Halk Sağlığı Enstitüsü ve Sağlık Bakanlığı, vatandaşların sağlığını korumak amacıyla bir dizi tavsiyede bulundu:

• Serin Ortamlarda Kalın: Özellikle 11:00 ile 17:00 saatleri arasında klimalı veya serin odalarda bulunun.

• Sıvı Tüketimi: Yeterli miktarda sıvı tüketin ve alkol ile şekerli içeceklerden kaçının.

• Uygun Giyim: Açık renkli ve bol kıyafetler giyin, baş ve gözlerinizi koruyun.

• Fiziksel Aktivite: Günün en sıcak saatlerinde (11:00-17:00) yoğun fiziksel aktivitelerden kaçının.

Hükümet, 23.07 ile 26.07 tarihleri arasında geçerli olmak üzere, işverenlerin hamile kadınları ve 60 yaş üstü çalışanları işten muaf tutmasını zorunlu kılan bir karar aldı.

Açık Havada Çalışanlar İçin Özel Uyarılar:

Halk Sağlığı Enstitüsü, inşaat işçileri, çiftçiler, trafik polisi, kuryeler ve diğer açık havada çalışanlar gibi savunmasız grupların sağlığını korumak için ek önlemler alınması çağrısında bulundu. Bu önlemler arasında:

Kaynak: MIA

• Esnek Çalışma Saatleri: Potansiyel olarak çevrimiçi çalışma, esnek çalışma saatleri, vardiyalı çalışma ve kaybedilen çalışma saatlerinin telafisi gibi yöntemler düşünülmeli.

• Mola ve Sıvı Takviyesi: Özellikle 11:00 ile 17:00 saatleri arasında açık havada çalışmaktan kaçınılmalı ve çalışma sırasında daha sık mola verilerek sürekli sıvı ve elektrolit takviyesi sağlanmalı.